stockholmspsykoterpi.se
  • PSYKOTERAPI
  • COACHING
  • MEDIYOGA
  • OM MIG
  • KONTAKT
  • Menu Menu

PSYKOTERAPI

Psykoterapi på Kungsholmen i Stockholm

Har du en tillvaro som du vill förändra? Du kanske vill röra dig mot ett lugnare, gladare och roligare liv? Samtalsterapi är en investering i dig själv. I varje hinder som du möter finns också möjligheten för dig att växa som människa.

Så här går det till: Vi inleder terapin med att träffas några gånger och gör en kartläggning av din situation och dina behov. Vi bestämmer gemensamt hur många gånger vi ska träffas och vad som är lämpligast att fokusera på. Min rekommendation är att ses varje eller varannan vecka. Varje möte är 50 minuter långt.

Under våra möten finns jag till hands med professionella verktyg, stöd och empati. Om något blir svårt för dig hittar vi en lösning. T.ex. om du är stressad, har ångest eller är deprimerad. Samtalsterapin ger dig kunskap och verktyg som du har nytta av under resten av ditt liv.

Priser:

Privat:

1.200 kr för 50 minuter.

COACHNING

Coachning bygger på att se möjligheter, göra något bra bättre eller komma vidare där du sitter fast. Det kan handla om att vilja nå ett inspirerande och utmanande livsmål? Eller kanske förbättra något du länge tänkt på men inte kommit dig för med? Kanske vill du förändra din livsstil. Vi kan fokusera på hälsa, träning, beslutsfattande, stresshantering, vardagsbalans eller karriärutveckling.

Under coachningen blir jag din sparringpartner som driver dig att förverkliga det du länge drömt om

Vi börjar med  att göra en kraftfull och inspirerande målsättning. Sedan gör vi en kartläggning och handlingsplan. Det tar 1-2 gånger. Utifrån vad vi kommer fram till så bestämmer vi antal möten för att arbeta mot målen. En full coaching-serie består av ca 12 träffar och innefattar ett intensivt arbete med det du valt att jobba med.

Pris:

Privat:

1.200 kr per 50 minuter för coachning. Telefonstöd ingår.

MEDIYOGA

Regelbunden mediyoga ger fantastiska resultat i form av förbättrad sömn och minskad stress och underlättar för många att hantera en stressad och pressad tillvaro. Jag ger både privatlektioner och grupplektioner riktade till företag.

Utifrån behov och hur mycket tid du vill lägga på din yoga kan jag komplettera privatlektionerna med hemuppgifter.

De senaste rönen från forskningen om Mediyoga hittar du här: https://mediyoga.se/svensk-forskning/

Pris: Begär offert

OM MIG

Jag drivs av att vara ett stöd för andra så att livet kan bli bättre för oss alla. Humor, vänlighet och glädje är en viktig del i mina behandlingar och i mitt arbetssätt. Jag är genuint intresserad av människor och lyssnar inkännande på din historia. Rent kognitivt så tror jag vi kan göra våra liv bättre bara genom att intressera oss för hur vi tänker kring vår verklighet och vardag och jobba med vår inställning till saker och ting. Kroppspsykoterapeutiska metoder metoder samt mindfulness är ett stort intresse och en viktig del i mitt arbete.

Jag arbetar mest med Compassionfokuserad terapi med schematerapeutiska inslag och jag har också ett andligt och existensiellt intresse. Vi anpassar behandlingen efter dina behov.  Jag är legitimerad psykoterapeut och började med att utbildade mig till sjuksköterska 1996. Jag har sedan dess kompletterat min utbildning med en medicine magister, coachutbildning, samtalsterapeut-utbildning, samt en handledarutbildning i personlig utveckling. Jag har arbetat som psykoterapeut, privat, inom psykiatrin  och primärvården de senaste tio åren.

PSYKOTERAPI

Har du en tillvaro som du vill förändra? Du kanske vill röra dig mot ett lugnare, gladare och roligare liv? Samtalsterapi är en investering i dig själv. I varje hinder som du möter finns också möjligheten för dig att växa som människa.

Så här går det till: Vi inleder terapin med att träffas några gånger och gör en kartläggning av din situation och dina behov. Vi bestämmer gemensamt hur många gånger vi ska träffas och vad som är lämpligast att fokusera på. Min rekommendation är att ses varje eller varannan vecka. Varje möte är 50 minuter långt.

Under våra möten finns jag till hands med professionella verktyg, stöd och empati. Om något blir svårt för dig hittar vi en lösning. T.ex. om du är stressad, har ångest eller är deprimerad. Samtalsterapin ger dig kunskap och verktyg som du har nytta av under resten av ditt liv.

Priser:

Privat

1.200 kr för 50 minuter

COACHNING

Coachning bygger på att se möjligheter, göra något bra bättre eller komma vidare där du sitter fast. Det kan handla om att vilja nå ett inspirerande och utmanande livsmål? Eller kanske förbättra något du länge tänkt på men inte kommit dig för med? Kanske vill du förändra din livsstil. Vi kan fokusera på hälsa, träning, beslutsfattande, stresshantering, vardagsbalans eller karriärutveckling.

Under coachningen blir jag din sparringpartner som driver dig att förverkliga det du länge drömt om

Vi börjar med  att göra en kraftfull och inspirerande målsättning. Sedan gör vi en kartläggning och handlingsplan. Det tar 1-2 gånger. Utifrån vad vi kommer fram till så bestämmer vi antal möten för att arbeta mot målen. En full coaching-serie består av ca 12 träffar och innefattar ett intensivt arbete med det du valt att jobba med.

Pris:

1.200 kr per 50 minuter för coachning. Telefonstöd ingår.

MEDIYOGA

Regelbunden mediyoga ger fantastiska resultat i form av förbättrad sömn och minskad stress och underlättar för många att hantera en stressad och pressad tillvaro. Jag ger både privatlektioner och grupplektioner riktade till företag.

Utifrån behov och hur mycket tid du vill lägga på din yoga kan jag komplettera privatlektionerna med hemuppgifter.

De senaste rönen från forskningen om Mediyoga hittar du här: https://mediyoga.se/svensk-forskning/

Pris: Begär offert

OM MIG

Jag drivs av att vara ett stöd för andra så att livet kan bli bättre för oss alla. Humor, vänlighet och glädje är en viktig del i mina behandlingar och i mitt arbetssätt. Jag är genuint intresserad av människor och lyssnar inkännande på din historia. Rent kognitivt så tror jag vi kan göra våra liv bättre bara genom att intressera oss för hur vi tänker kring vår verklighet och vardag och jobba med vår inställning till saker och ting. Kroppspsykoterapeutiska metoder metoder samt mindfulness är ett stort intresse och en viktig del i mitt arbete.

Jag är legitimerad psykoterapeut och utbildade mig till sjuksköterska 1996. Jag har sedan dess kompletterat min utbildning med en medicine magister, coachutbildning, samtalsterapeut-utbildning, samt en handledarutbildning i personlig utveckling. Jag har arbetat med samtalsbehandlingar; privat, inom psykiatrin  och primärvården de senaste tio  åren.

Malin Elmell

Legitimerad psykoterapeut

Sankt Eriksgatan 33,
112 34  Stockholm
Telefon 072-006 98 68
E-post: malin@stockholmspsykoterapi.se

Kontakta mig

© Copyright - stockholmpsykoterpi.se
Scroll to top

Sidan använder Cookies. Genom att fortsätta att surfa på sidan godkänner du denna användning.

OKMera

Cookie and Privacy Settings



How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Privacy Policy

You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.

Privacy Policy
Accept settingsHide notification only